fitassam

প্ৰজনন আয়ুৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত, মহিলা হৰমনবোৰে প্ৰতি মাহে ডিম্ব এটা মুকলি কৰিবলৈ ডিম্বাশয় উদ্দীপিত কৰে আৰু গৰ্ভধাৰণত সহায় কৰিবলৈ জৰায়ুৰ স্তৰ ডাঠ কৰে।  যদি গৰ্ভধাৰণ নহয়, জৰায়ুই গ্ৰীৱাৰ মাজেৰে আৰু যোনিৰ মাজেৰে এই আৱৰণটো বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়ে।  ইয়াকে মাহেকীয়া বা ঋতুস্ৰাৱ বুলি কোৱা হয়৷

মেথিৰ বীজ খুব তিতা, খোৱা খুব কঠিন যদিও স্বাস্থ্যৰ পক্ষে খুব উপকাৰী (benefits of methi water)৷ মেথিত প্ৰচুৰ উপকাৰী খনিজ পোৱা যায় আৰু যেতিয়া আমি পানীত মেথি দ্ৰবীভূত কৰো তেতিয়া তাৰ খনিজসমূহ তাতে মিহলি হয়। এইদৰে, এই সেই পানী বহু উপকাৰী হৈ পৰে।মেথিৰ বীজত যথেষ্ট পৰিমাণে দ্ৰবণীয় ফাইবাৰ থাকে যি কোষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰাত খুব সহায়ক। বদহজমৰ কাৰণে পেটৰ বিষ উপশম কৰাতো মেথি পানী (Fenugreek water) সহায়ক হয়। ইয়াৰউপৰি এচিডিটি, জ্বলন আৰু পেট বা অন্ত্ৰৰ ফোলাভাবৰ বাবে অতি ভাল চিকিৎসা। মেথি এটি প্ৰাকৃতিক হজম টনিক আৰু ইয়াৰ তৈলাক্তকৰণৰ বৈশিষ্ট্যসমূহৰ বাবে আপোনাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰক শান্ত কৰাত সহায়তা কৰে। মেথিপানী গ্যাস্ট্ৰাইটিস আৰু বদহজমৰ বাবে কাৰ্যকৰী চিকিৎসা।