Month: July 2020

কলাজিৰা বা কালজিৰা খালে কি হয়? কালজিৰা কেনেকৈ খাব? -Kalonji/kaljira in Assamese

By

কলাজিৰা বা কালজিৰা-Kalonji, Nigella sativa seeds or Black seeds কালজিৰাৰ কিছু তথ্য- About Kalonji Seeds In Assamese Kalonji ক অসমীয়াত “কলাজিৰা বা কালজিৰা” নামে জনা যায়৷ (kalonji in assamese) কালজিৰাৰ লেটিন নাম (Latin Name): Nigella sativaKalonji গোটেই বিশ্বজুৰি বিভিন্ন নামে পৰিচিত।  কালজিৰাৰ প্ৰচলিত নাম-Kalonji, mangrail, kalojira, kalzira ইত্যাদি৷ ইংৰাজীত কালজিৰাক Black seed, nigella seeds, nigella sativa …

কলাজিৰা বা কালজিৰা খালে কি হয়? কালজিৰা কেনেকৈ খাব? -Kalonji/kaljira in Assamese Read More »

হ’ৰমন কি আৰু কেনেদৰে হ’ৰমনসমূহ সন্তুোলিত কৰি ৰাখিব ?- What Is Hormones And How To Control It In Assamese?

By

হ’ৰমনসমূহ আমাৰ দেহৰ ৰাসায়নিক বার্তাবাহক (chemical messengers)৷   বিভিন্ন হ’ৰমনে আমাৰ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপক প্রভাৱিত কৰে।  অন্য ধৰনে কবলৈ গলে, হ’ৰমনসমূহ এনে ৰাসায়নিক মেচেঞ্জাৰ যি কেৱল আমাৰ দেহৰ ক্রিয়াকলাপসমূহ প্রভাৱিত কৰাৰ লগতে  নিয়ন্ত্রণো কৰে। ইয়াৰ অর্থ হল, হ’ৰমনসমূহ আমাৰ বিভিন্ন মেজাজৰ(mood) বাবে দায়ী।  যেতিয়া তাৰ ভাৰসাম্য ওপৰ-তল হবলৈ আৰম্ভ  কৰে, তেতিয়াই আমাৰ মেজাজো  অস্থিৰ হৈ  উঠে।  …

হ’ৰমন কি আৰু কেনেদৰে হ’ৰমনসমূহ সন্তুোলিত কৰি ৰাখিব ?- What Is Hormones And How To Control It In Assamese? Read More »

হাৰ্টৰ সমস্যা,ৰক্তচাপ, মূত্ৰবিকাৰ, হাঁপানী আদি একাধিক ৰোগৰ মহৌষধ অৰ্জুনাৰিষ্ঠ- Arjunarishta: Benefits, Uses, Ingredients, Dosage and Side Effects

By

What is Arjunarishta in Assamese- অৰ্জুনাৰিষ্ট কি? অৰ্জুনাৰিষ্ঠ হৈছে অৰ্জুন গছৰ ছালৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা এক আয়ুৰ্বেদিক ভেষজ সংমিশ্ৰণ, যাৰ লগত অন্য প্ৰাকৃতিক উপাদানসমূহ সন্মিলিত হৈ আছে, যি  সুস্থ হৃদয় বৰ্তাই ৰখা আৰু সৰ্বোত্তম ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে৷ এই টনিকে বুকুৰ বিষ, কনজেসটিভ হাৰ্ট ফেইলিয়ৰ (congestive heart failure),  হাৰ্ট ব্লকেজ,  এনজাইনা প্যাকটোৰিস (angina …

হাৰ্টৰ সমস্যা,ৰক্তচাপ, মূত্ৰবিকাৰ, হাঁপানী আদি একাধিক ৰোগৰ মহৌষধ অৰ্জুনাৰিষ্ঠ- Arjunarishta: Benefits, Uses, Ingredients, Dosage and Side Effects Read More »

5 ধৰণৰ আয়ুৰ্বেদিক চাহ খাওক আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধক ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি গঢ়ি তুলক- 5 Ayurveda-approved homemade teas that can help you boost immunity in Assamese

By

SARS-CoV-2 ভাইৰাচৰ নিৰাময়ৰ বাবে বিজ্ঞানীসকলে দিন-ৰাতি কাম কৰি আছে৷ এই মাৰাত্মক ভাইৰাচে গোটেই বিশ্বতে পাঁচ মিলিয়নৰো বেছি লোক আক্ৰান্ত কৰিছে৷  একমাত্র ভাৰততে,এই ভাইৰাচে গঢ়ে পাঁচ দিনত প্রায় এক লাখ নিশ্চিত লোকৰ আক্রমণৰ গতিত বৃদ্ধি পাইছে। কৰনা ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে আমাৰ প্ৰতিৰক্ষা প্ৰনালী শক্তিশালী আৰু স্বাস্থ্যৱান কৰি ৰখা আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান হৈ পৰিছে৷ আৰু আমি সকলোৱে জানো …

5 ধৰণৰ আয়ুৰ্বেদিক চাহ খাওক আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধক ক্ষমতা শক্তিশালী কৰি গঢ়ি তুলক- 5 Ayurveda-approved homemade teas that can help you boost immunity in Assamese Read More »

আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি নিমখ কিমান পৰিমানে আৰু কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব? – Medicinal and Other Uses Of Salt in Assamese

By

নিমখ নিমখ আৰু ইয়াৰ মহত্ত্ব- Salt And Its Importance In Assamese নিমখ এক খনিজ হয় যাৰ ৰাসায়নিক সূত্ৰ হৈছে NaCl ৷ নিমখত ওজনৰ আধাৰত 40% চডিয়াম আৰু 60% ক্লৰাইড থাকে ৷ জীৱিত থাকিবৰ বাবে নিমখ অপৰিহার্য আৰু  মানবদেহৰ অন্যতম মৌলিক উপাদান।  এই উপাদান বাদ দি মানৱদেহৰ অস্তিত্ব সম্ভৱ নহয়। খাদ্যৰ স্বাদ  উন্নত কৰিবলৈ আৰু খাদ্য …

আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি নিমখ কিমান পৰিমানে আৰু কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব? – Medicinal and Other Uses Of Salt in Assamese Read More »

আপুনি জানেনে গ্ৰীন টি খোৱাৰ সঠিক সময় কেতিয়া?- Best Time To Drink Green Tea in Assamese

By

আপুনি জানেনে গ্ৰীন টি খোৱাৰ সঠিক সময় কেতিয়া?- Best Time To Drink Green Tea in Assamese স্বাস্থ্যেৰ বিশেষ যত্ন লোৱা লোকৰ প্ৰায়ে এই প্ৰশ্ন মনলৈ আহে যে কোনটো সময়ত  গ্ৰীন টি পান কৰা উচিত?এন্টিঅক্সিডেন্টৰে  সমৃদ্ধ হোৱাৰ কাৰণে গ্ৰীন টি সেইসকলৰ বাবে অধিক পচন্দৰ যি স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বিশেষভাবে সতৰ্ক। নিয়মিত গ্ৰীন টি সেৱন কৰিলে অনেক উপকাৰ …

আপুনি জানেনে গ্ৰীন টি খোৱাৰ সঠিক সময় কেতিয়া?- Best Time To Drink Green Tea in Assamese Read More »

গুনেৰে ভৰপূৰ নিলাজী বন বা লাজুকী লতা বিভিন্ন ৰোগৰ বাবে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?- How to use Nilaji bon/Lajuki lata in Assamese

By

Highlights নিলাজী বনৰ পৰিচয়-Introduction Of Nilaji bon নিলাজী বন কি? -What is Nilaji bon in Assamese? অন্য ভাষাত নিলাজী বনৰ নাম-Name of Nilaji bon in Different Languages নিলাজী বন গছৰ ব্যবহাৰ আৰু উপকাৰিতা- Uses and Benefits  of Nilaji bon in Assamese কাঁহৰ ৰ পৰা মুক্তি দিয়ে নিলাজী বন গছে – Benefits of Nilaji bon for …

গুনেৰে ভৰপূৰ নিলাজী বন বা লাজুকী লতা বিভিন্ন ৰোগৰ বাবে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?- How to use Nilaji bon/Lajuki lata in Assamese Read More »

শগুনিলতা বা গিলয়ৰ ঔষধীয় বৈশিষ্ট্য, আয়ুৰ্বেদিক ব্যৱহাৰ, উপকাৰিতা আৰু পাৰ্শ্ব প্ৰতিক্ৰিয়া- Giloy Ayurvedic Uses, Benefits And Side Effects In Assamese/Saguni lata in Assamese

By

শগুনিলতা- Saguni lata Highlights শগুনিলতা কি?-What is giloy in Assamese- Sagunilata ki? শগুনিলতা বা গিলয়ত কি পুষ্টি উপাদান পোৱা যায়? – What nutrition found in giloy in Assamese শগুনিলতা বা গিলয়ত কি পুষ্টি উপাদান পোৱা যায়? – What nutrition found in giloy in Assamese শগুনিলতাৰ ঔষধীয় বৈশিষ্ট্য-Medicinal properties Of giloy in Assamese শগুনিলতা বা আমৈলতা …

শগুনিলতা বা গিলয়ৰ ঔষধীয় বৈশিষ্ট্য, আয়ুৰ্বেদিক ব্যৱহাৰ, উপকাৰিতা আৰু পাৰ্শ্ব প্ৰতিক্ৰিয়া- Giloy Ayurvedic Uses, Benefits And Side Effects In Assamese/Saguni lata in Assamese Read More »

প্ৰাকৃতিকভাৱে মূৰবিষ নিৰাময় কৰক ১৪ টা উপায়েৰে- Home Remedies for Headache in Assamese

By

মূৰবিষ-Headaches মূৰবিষ হ’ল অন্যতম সাধাৰণ স্বাস্থ্য সমস্যা যি বেছিভাগ লোককে প্ৰভাৱিত কৰে।  মূৰবিষ বিভিন্ন কাৰনত হয় যদিও মূখ্যত প্ৰধানতে শ্ৰেণীবদ্ধ কৰিব পৰা যায়- উদ্বেগজনিত কাৰণে মূৰবিষ (tension headaches) মাইগ্ৰেনৰ মূৰবিষ(migraines)আৰু ক্লাস্টাৰেৰ মূৰবিষ(Cluster headaches) প্ৰাকৃতিকভাৱে মূৰবিষ নিৰাময় কৰক মূৰবিষ হোৱাৰ কাৰন-What Causes a Headache in Assamese মূৰবিষৰ বহু কাৰণ হব পাৰে যেনে-ৰক্তনলীসমূহৰ সংকোচন, অস্বাভাৱিক নিউৰনৰ ক্ৰিয়াকলাপ, …

প্ৰাকৃতিকভাৱে মূৰবিষ নিৰাময় কৰক ১৪ টা উপায়েৰে- Home Remedies for Headache in Assamese Read More »

জলফাই তেল খাওক আৰু নিৰোগী হৈ থাকক-Olive oil benefits and olive oil uses in Assamese7

By

জলফাই তেল খাওক আৰু নিৰোগী হৈ থাকক-Olive oil benefits and olive oil uses in Assamese লেখিকা- মল্লিকা শৰ্মা (Dietician) জলফাই তেল (Olive oil) বা অলিভ অয়ল আমাৰ সকলােৰে পৰিচিত। জলফাই তেল(Olive oil benefits) প্ৰকৃতিৰ পৰা পােৱা এবিধ তেল – যত সােৱাদ, গােন্ধ, ভিটামিন আদি প্রাকৃতিকভাৱে পােৱা যায়। ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণে একক অসংপৃক্ত চর্বি থাকে আৰু …

জলফাই তেল খাওক আৰু নিৰোগী হৈ থাকক-Olive oil benefits and olive oil uses in Assamese7 Read More »