Month: September 2020

লিভাৰ চিৰচিচ কিয় হয়? লক্ষণ আৰু সাৱধানতা- chirrhosis in liver in Assamese

হাৰ্ট বা হৃদয়ৰ পিছতে মানৱ দেহৰ সৰ্বাধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ অঙ্গ হৈছে লিভাৰ৷  লিভাৰ দেহৰ বৃহত্তম অঙ্গ।  যদি আপোনাৰ লিভাৰ ভালে থাকে তেন্তে আপোনাৰ স্বাস্থ্যও ঠিকে থাকিব।  লিভাৰ ডিজিজ সাম্প্ৰতিক সময়ত বিপদজনক ৰূপ লব আৰম্ভ কৰিছে।  চিকিৎসকে লিভাৰ চিৰচিচ(cirrhosis in liver)ক কেন্সাৰৰ পিছতে সকলোতকৈ বিপদজনক ৰোগ বুলি মানে।  বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ (WHO) ৰিপোৰ্ট অনুসৰি, লিভাৰ চিৰচিচ(liver cirrhosis)ৰ …

লিভাৰ চিৰচিচ কিয় হয়? লক্ষণ আৰু সাৱধানতা- chirrhosis in liver in Assamese Read More »

পিচিঅডি, পিচিঅএচ, বন্ধ্যাত্ব, মাহেকীয়া সমস্যা, মেনপজৰ সমস্যা তথা হৰমন অসন্তুোলন ইত্যাদিৰ উপায় “চিড চাইক্লিং”- Seed cycling is a remedy of PCOD, PCOS, hormone imbalance, infertility, menopause, menstrual cramps in Assamese

চিড চাইক্লিং কি?-What is seed cycling in Assamese     চিড চাইক্লিং(seed cycling in Assamese) এক (naturopathy) প্ৰাকৃতিক চিকিৎসা যি আপোনাৰ মাহেকীয়া চক্ৰৰ প্ৰথম অংশত হৰমন ইস্ট্ৰোজেন (estrogen)আৰু দ্বিতীয় অংশৰ হৰমন প্ৰজেস্টৰন (progesterone) ক নিয়মিত কৰে আৰু হৰমনসমূহৰ ভাৰসাম্য বৰ্তাই ৰাখে৷    চিড চাইক্লিং(seed cycling in Assamese)ৰ স্বাস্থ্য লাভৰ ভিতৰত আছে-     ‣ পিৰিয়ড নিয়ন্ত্ৰণ …

পিচিঅডি, পিচিঅএচ, বন্ধ্যাত্ব, মাহেকীয়া সমস্যা, মেনপজৰ সমস্যা তথা হৰমন অসন্তুোলন ইত্যাদিৰ উপায় “চিড চাইক্লিং”- Seed cycling is a remedy of PCOD, PCOS, hormone imbalance, infertility, menopause, menstrual cramps in Assamese Read More »

ডায়বেটিচ ৰোগীৰ বাবে ডায়েট চাৰ্ট -বহুমূত্ৰ ৰোগ-মধুমেহ ৰোগ-diabetes diet chart in Assamese

   ডায়বেটিচ এটি বিপাক ৰোগ (metabolic disease) যত ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ অধিক হয় আৰু এই সমস্যা দীৰ্ঘসময় ধৰি চলি থাকে। উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰাৰ (diabetes blood sugar level)  কাৰণে ঘনাই ঘনাই প্ৰস্ৰাৱ, তৃষ্ণা আৰু ভোক বৃদ্ধি পায়। ডায়বেটিচৰ চিকিৎসা( diabetes treatment) নকৰিলে বহু জটিলতাই দেখা দিব পাৰে।  ডায়বেটিচৰ কাৰণে, কোনো ব্যক্তিৰ অগ্ন্যাশয়ে (pancreas) পৰ্যাপ্ত ইনচুলিন …

ডায়বেটিচ ৰোগীৰ বাবে ডায়েট চাৰ্ট -বহুমূত্ৰ ৰোগ-মধুমেহ ৰোগ-diabetes diet chart in Assamese Read More »

জণ্ডিচ কিয় হয়? জণ্ডিচ হলে কি কৰিব কি নকৰিব? Jaundice in Assamese

জণ্ডিচ  কি? What is jaundice in Assamese জণ্ডিচৰ কাৰণ হ’ল বিলিৰুবিন নামৰ এটি উপাদান, যি ৰক্তকোষত পোৱা যায়৷ যেতিয়া লিভাৰত ৰক্তকণিকা ভাঙি যায়, তেতিয়া বিলিৰুবিন নামৰ এটি হালধীয়া বৰ্ণৰ উপাদান তৈয়াৰ হয়। যেতিয়া কোনো পৰিস্থিতিত এই পদাৰ্থবিধ ৰক্তৰপৰা হৈ  লিভাৰৰদ্বাৰা ফিল্টাৰ হৈ শৰীৰৰ বাহিৰ উলাই যাব সক্ষম নহয় তেতিয়াই জণ্ডিচ  হোৱা বুলি কব পাৰি৷  jaundice …

জণ্ডিচ কিয় হয়? জণ্ডিচ হলে কি কৰিব কি নকৰিব? Jaundice in Assamese Read More »

ভুঁই আমলখিৰ উপকাৰিতা আৰু ব্যৱহাৰ- bhumi amla plant benefits and uses in Assamese

ভুঁই আমলখি সৰু গছ (bhumi amla plant) বৰ্ষাঋতুত উৎপাদিত হয়।  এই গছ শৰতকালত ফুলে আৰু গ্ৰীষ্ম ঋতুত শুকাই যায়। ইয়াৰ ফল গোলাকাৰ আৰু আকাৰত সৰু হয় আৰু ফলসমূহ পাতৰ তলফালে লাগি থাকে৷ পৃথিৱীত ভুঁই আমলখি তিনিটা প্ৰজাতি আছে- Phyllanthus urinariaLinn.Phyllanthus niruri L. আৰুPhyllanthus maderaspatensis L. পোৱা যায় চিকিৎসাৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা, মূলত Phyllanthus urinariaLinn  ব্যৱহাৰ কৰা …

ভুঁই আমলখিৰ উপকাৰিতা আৰু ব্যৱহাৰ- bhumi amla plant benefits and uses in Assamese Read More »

থাইৰয়দৰ ফলত হোৱা মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাৰ উপায় – thyroid weight loss or thyroid diet in Assamese

থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে শৰীৰৰ মেটাবলিজম নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু যেতিয়া ই সঠিকভাবে কাম নকৰে, তেতিয়া বহু ধৰণৰ স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিব (thyroid for weight loss) আৰম্ভ কৰে। থাইৰয়ড গ্ৰন্থি, যেতিয়া স্বাভাৱিকৰ পৰা কম পৰিমানে হ’ৰমন তৈয়াৰ কৰে, তাকে হাইপোথাইৰয়ড বুলি কোৱা হয়, যি দ্ৰুতভাৱে ওজন বৃদ্ধি বা স্থূলত্বৰ (thyroid weight loss) কাৰণ হয়। পুৰুষৰ তুলনাত মহিলাসকলৰ মাজত …

থাইৰয়দৰ ফলত হোৱা মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাৰ উপায় – thyroid weight loss or thyroid diet in Assamese Read More »

ভিটামিন ডি ৰ অভাৱ কিয় হয় ? ভিটামিন ডি কম হলে কি কৰিব? Vitamin d deficiency in Assamese

Dr. Laxmidutta Shukla, Ayurveda Dr. Anurag Shahi (AIIMS) ভিটামিন ডি মানে কি? -what is vitamin d in Assamese.- vitamin d ki? ভিটামিন ডি এটি দ্ৰৱণীয় ভিটামিন। সূৰ্য্যৰ প্ৰকাশ (ৰ’দ) ৰ সম্পৰ্কত আহিলে শৰীৰৰ কোষৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ হোৱা ই এক স্টেৰয়ড হয়৷  ভিটামিন ডি ৰ অভাৱ হোৱা মানে কি?-what is vitamin d deficiency in Assamese.- vitamin …

ভিটামিন ডি ৰ অভাৱ কিয় হয় ? ভিটামিন ডি কম হলে কি কৰিব? Vitamin d deficiency in Assamese Read More »

অনিদ্ৰা ৰোগৰ কাৰন আৰু প্ৰতিকাৰ- Insomnia in Assamese

অনিদ্ৰা মানে কি ? What is insomnia meaning in Assamese ৰাতি টোপনি নহাকে “অনিদ্ৰা”(insomnia) বুলি কোৱা হয়৷ এই সমস্যাই বিশ্বৰ লক্ষ লক্ষ মানুহক প্ৰভাৱিত কৰিছে। অনিদ্ৰাত ভুগা কোনো ব্যক্তিৰ টোপনি অহাত বা টোপনিত অসুবিধা হব পাৰে।  অনিদ্ৰা এক বিকাৰ আৰু এই বিকাৰে আন কিছুমান খুব জটিল বিকাৰৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷  অনিদ্ৰাত ভুগা ব্যক্তিয়ে দিনৰ সময়ত …

অনিদ্ৰা ৰোগৰ কাৰন আৰু প্ৰতিকাৰ- Insomnia in Assamese Read More »

কেলচিয়ামৰ অভাৱ হলে কি কৰিব- Calcium Defficiency In Assamese

– Dr. Anurag Shahi (AIIMS) কেলচিয়ামৰ অভাৱ কি?-What Is Calcium Deficiency In Assamese     কেলচিয়াম এটি গুৰুত্বপূৰ্ণ মিনাৰেল (খনিজ) হয়। আপোনাৰ শৰীৰে  দাঁত আৰু হাড়ক শক্তিশালী কৰাত কেলচিয়ামৰ ব্যৱহাৰ কৰে।  শৰীৰৰ 99 শতাংশৰো বেছি কেলচিয়াম দাঁত আৰু হাড়সমূহত থাকে যি কঙ্কালৰ (Skeleton) গঠন আৰু কাৰ্যকাৰিতাসমূহক সহায়তা কৰে।  শৰীৰৰ বাকী 1 শতাংশ কেলচিয়াম অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্যসমূহত …

কেলচিয়ামৰ অভাৱ হলে কি কৰিব- Calcium Defficiency In Assamese Read More »