Month: November 2020

লিউকোৰিয়া/ বগাস্ৰাৱ / শ্বেতপ্ৰদৰ ৰোগ কিয় হয়- কিছু ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আৰু সাৱধানতা-Leucorrhea/ white descharge in assamese

      মহিলাসকলে প্ৰজনন অঙ্গৰ লগত জড়িত বিভিন্ন ধৰণৰ স্বাস্থ্য সমস্যাৰ সম্মুখীন হয়। যেতিয়া লিউকোৰিয়া (leucorrhoea) ৰোগ দেখা দিয়ে তেতিয়া মহিলাৰ যোনীমাৰ্গেৰে বগাস্ৰাৱ (white descharge) বাহিৰ হোৱা আৰম্ভ হয়।  যোনিৰ এটি স্ব-পৰিষ্কাৰকৰণ প্ৰক্ৰিয়া (self-cleansing mechanism) আছে যি পাতল স্ৰাৱৰ মাধ্যমেৰে যি কোনো বাহ্যিক কণা দূৰ কৰে।  এয়া সম্পূৰ্ণভাৱে স্বাভাবিক আৰু উদ্বেগৰ কোনো কাৰন নাই৷  …

লিউকোৰিয়া/ বগাস্ৰাৱ / শ্বেতপ্ৰদৰ ৰোগ কিয় হয়- কিছু ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আৰু সাৱধানতা-Leucorrhea/ white descharge in assamese Read More »

অৰ্শৰোগ / হেমোৰয়েড বা পাইলচৰ বিষয়ে সৱিশেষ… Hemorrhoid in assamese

হেমোৰয়েড বা পাইলচ কি? what is piles?-in assamese হেমোৰয়েদ ৰোগ(hemorrhoids) – যাক পাইলচ (piles) বোলা হয় – এই ৰোগত মলদ্বাৰ আৰু মলাশয় মধ্যেৰ শিৰাসমূহত ফোলাভাব আৰু উত্তেজনা সৃষ্টি কৰে। এয়া সাধাৰণতে শৌচদ্বাৰ আৰু মলাশয়ত উপস্থিত শিৰাসমূহ এটি “varicose vein” ৰোগ।  পাইলচ মলদ্বাৰৰ অভ্যন্তৰৰ অংশত বা মলদ্বাৰৰ বাহিৰৰ অংশত হব পাৰে।   পাইলচ অনেক কাৰণত হব …

অৰ্শৰোগ / হেমোৰয়েড বা পাইলচৰ বিষয়ে সৱিশেষ… Hemorrhoid in assamese Read More »

হতাশা বা ডিপ্ৰেছন হলে নতুবা বাচি থাকিবৰ বাবে কি কৰিব? জানো আঁহক কেইটিমান আয়ুৰ্বেদিক উপায়…Depression causes, symptoms and remedies

      হতাশা বা ডিপ্ৰেছন(depression) এটি মানসিক অৱস্থা যি প্ৰতিজন মানুহে নিজৰ জীৱনকালত কিবা নহয় কিবা ৰূপত কেতিয়াবা নহয় কেতিয়াবা অভিজ্ঞতা অৰ্জন কৰি পাইছে।  তদুপৰি এই দ্ৰুতগতিৰ যুগত এই ৰোগ চৰ্দি-জ্বৰৰ দৰে হব ধৰিছে৷ প্ৰায় 10% জনসংখ্যাত হতাশা ৰোগ হিচাবে দেখা যায়।  বিৰূপ পৰিস্থিতিত মানসিক উত্তেজনা আৰু হতাশা অনুভৱ কৰা স্বাভাৱিক, কিন্তু এই মানসিক …

হতাশা বা ডিপ্ৰেছন হলে নতুবা বাচি থাকিবৰ বাবে কি কৰিব? জানো আঁহক কেইটিমান আয়ুৰ্বেদিক উপায়…Depression causes, symptoms and remedies Read More »

আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি জানক কি হয় আপোনাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আয়ুৰ্বেদিক আহাৰ- How many Dosha are there in Ayurveda?-In assamese

    আয়ুৰ্বেদে (Ayurveda) মনুষ্য জাতিক তিনটা ভাগত আৰু দোষত (dosha) বিভক্ত কৰিছে।  প্ৰত্যেক ব্যক্তিয়ে কিবা নহয় কিবা না ত্ৰুটি বা দোষৰ ভাৰসাম্যহীনতা থাকে, যাৰ কাৰণে তেওঁ অসুস্হ হৈ পৰে।   আয়ুৰৰ্বেদৰ এই ত্ৰিদোষ কি? What are the three doshas in Ayurveda? in assamese   এই দোষ ( ayurveda dosha) তিনিটা হৈছে  – বাত (বায়ু), …

আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰকাৰ অনুসৰি জানক কি হয় আপোনাৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আয়ুৰ্বেদিক আহাৰ- How many Dosha are there in Ayurveda?-In assamese Read More »

হৃদৰোগৰ কাৰনসমূহ- হৃদৰোগত কি খাব কি নাখাব-কিছু ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ-heart disease causes, heart disease diet, home remedies for strong heart

হৃদৰোগ – heart disease or cardiovascular disease – in assamese     হৃদৰোগ(heart disease) আজিৰ যুগত মৃত্যুৰ অন্যতম প্ৰধান কাৰণ। পূৰ্বতে ধনী দেশসমূহত এই সমস্যা বেছি দেখা পোৱা গৈছিল কিন্তু বৰ্তমান ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাব প্ৰগতিশীল দেশসমূহও দেখা পোৱা যায়।  উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়াবেটিচ, পাৰিবাৰিক জেনেটিক কাৰণ, ধূমপান ইত্যাদি সকলোয়ে এই ৰোগৰ সম্ভাৱনা বঢ়াই তোলে।  ব্যক্তিৰ জীৱনধাৰা আৰু …

হৃদৰোগৰ কাৰনসমূহ- হৃদৰোগত কি খাব কি নাখাব-কিছু ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ-heart disease causes, heart disease diet, home remedies for strong heart Read More »

পেট আৰু কঁকালৰ চৰ্বি -“ডায়েট চাৰ্ট” – কি খাব কি নাখাব? – how to lose belly fat? Diet chart- in assamese

পেটৰ আৰু ককাঁলৰ অতিৰিক্ত মেদ হৈছে বহুতৰ বাবে চিন্তাৰ বিষয়। এই মেদবহুলতাই শাৰীৰিক অবয়ৱক  সুন্দৰ দেখাত বাধা দিয়াৰ লগতে  ই বিভিন্ন ৰোগৰ কাৰণো হব পাৰে। পেটৰ আৰু ককাঁলৰ অতিৰিক্ত মেদৰ কাৰন -What causes the most belly fat?-in assamese   belly fat causes in assamese ‣ জেনেটিক (Genetic): বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসৰি শৰীৰৰ কিছু ফেট কোষ জেনেতিকভাবে …

পেট আৰু কঁকালৰ চৰ্বি -“ডায়েট চাৰ্ট” – কি খাব কি নাখাব? – how to lose belly fat? Diet chart- in assamese Read More »

বিশ্বজুৰি ড্ৰেগন ফল জনপ্ৰিয় হোৱাৰ কাৰন আপুনি জানেনে? ড্ৰেগন ফলৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতা জানো আঁহক- Dragon fruit health benefits in assamese

  ড্ৰেগন ফ্ৰুইট (dragon fruit) নামটো শুনিবলৈ যিমান আচহুৱা হলেও, এই ফলটো দেখাত কিন্ত্ত বৰ ধুনীয়া৷ তদুপৰি এই ফলৰ গুনাগুন সমূহৰ বিষয়ে জানিলে আপুনি এই ফলক নাখাও বুলি কব নোৱাৰিব৷   ফল খালে লাভ হয় বহুত৷ এয়া আমি সকলোৱে জানো৷ কিন্ত্ত আজি এই লিখনিত আপোনালোকে ড্ৰেগন ফ্ৰুইট(dragon fruit)ৰ বিষয়ে আৰু ইয়াৰ বিশেষত্ব সম্পৰ্কে জানিব পাৰিব৷ …

বিশ্বজুৰি ড্ৰেগন ফল জনপ্ৰিয় হোৱাৰ কাৰন আপুনি জানেনে? ড্ৰেগন ফলৰ স্বাস্থ্য উপকাৰিতা জানো আঁহক- Dragon fruit health benefits in assamese Read More »

ঘৰতে তৈয়াৰ কৰক আমলা তেল, লগতে অন্য ৬ ধৰনে আমলখী ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ সমস্যা সমাধান কৰক…

    মই আৰু মোৰ চুলি চুলিক সুস্বাস্থ্যৱান কৰি ৰখা আৰু যত্ন লোৱা সহজ নহয়।  যদি কোনোবাই চুলি সৰা বাবে চুলিৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে চিন্তিত তেন্তে এই লিখনিটো পঢ়ি চাব পাৰে।  চুলিৰ বাবে আমলা(amla) বা আমলখীৰ এই ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ (hair care) কাৰ্যকৰ৷  যিহেতু মই বহু বছৰ ধৰি এই উপায় ব্যৱহাৰ কৰি আহিছো গতিকে মই ডাঠি …

ঘৰতে তৈয়াৰ কৰক আমলা তেল, লগতে অন্য ৬ ধৰনে আমলখী ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ সমস্যা সমাধান কৰক… Read More »