চজিনাৰ উপকাৰিতা আৰু ব্যৱহাৰ- চজিনা পাউদাৰ, চজিনা টেবলেট, চজিনা জুইচ ইত্যাদি-Moringa Health benefits and dosage

চজিনাৰ (moringa in assamese) পাত ,চিৰা, ফুল আৰু শিপা সকলোতে ভৰপূৰ মাত্ৰাত প্ৰটিন, ভিটামিন, এমিন’ এচিড, এন্টিঅক্সিডেন্ট পোৱা যায় ৷ ইয়াৰ বীজে কলেষ্টৰেল নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ৷ চজিনাত কমলাতকৈ ৭গুন অধিক ভিটামিন এ পোৱা যায় ৷ সেয়ে ইয়াৰ গ্ৰহনে ৰোগ প্ৰতিৰোধক শক্তি বৃদ্ধি কৰে ৷

Read more

অনিয়মিত মাহেকীয়া কাৰন আৰু লক্ষণ : Irregular Periods Causes And Symptoms in assamese

প্ৰজনন আয়ুৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত, মহিলা হৰমনবোৰে প্ৰতি মাহে ডিম্ব এটা মুকলি কৰিবলৈ ডিম্বাশয় উদ্দীপিত কৰে আৰু গৰ্ভধাৰণত সহায় কৰিবলৈ জৰায়ুৰ স্তৰ ডাঠ কৰে।  যদি গৰ্ভধাৰণ নহয়, জৰায়ুই গ্ৰীৱাৰ মাজেৰে আৰু যোনিৰ মাজেৰে এই আৱৰণটো বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়ে।  ইয়াকে মাহেকীয়া বা ঋতুস্ৰাৱ বুলি কোৱা হয়৷

Read more

বগা দাগ লিউকোডাৰ্মা বা ভিটিলিগো কাৰন, লক্ষণ আৰু প্ৰতিকাৰ- Leucoderma or Vitiligo causes ,symptoms and prevention in assamese

বগা দাগ লিউকোডাৰ্মা বা ভিটিলিগো (Leucoderma or Vitiligo) নামেৰেও পৰিচিত।  ভিটিলিগো এনে এটি বিকাৰ যাৰ ফলত শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশৰ ত্বকত বগা দাগ পৰিব ধৰে৷ ই এক অট’ইমিউন ডিজিজ হয়(Autoimmune disease), যাৰ ফলত ব্যক্তিৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধক ক্ষমতায়ে তেওঁৰ ত্বকক ক্ষতি কৰিব ধৰে৷ ই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰনালী (immune system) ত হোৱা অসন্তোলনৰ কাৰনে হয়৷ এনে হোৱাৰ কাৰনে  ত্বকৰ বৰ্ণ গঠনৰ কোষসমূহ শেষ হব ধৰে, এই কোষসমূহক মেলানোচাইটচ (Melanocytes) কোৱা হয়৷ 

Read more

গলব্লাডাৰ ষ্টনৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাৰ কিটিপ- Gallbladder stone treatment in Assamese

মানুহৰ ওপৰৰ পেটত সোঁফালে যকৃতৰ তলত পিত্তাশয় বা গলব্লাডাৰ অৱস্থিত। ই দেখাত সাইলাখ জাতিলাওটোৰ দৰে। তিনি তৰপীয়া পাতল মাংসপেশী আৰু শ্লেষ্মিক কলাৰে পিত্তাশয় গঠিত । ই দীঘলে প্ৰায় ৩-৪ ইঞ্চি,ইয়াৰ এমূৰৰ পৰা চিষ্টিক ডাক্ট (Cystic duct) নামৰ এডাল ডেৰ ইঞ্চি দীঘল সৰু নলী ওলাই যকৃত নলীত (Hepatic duct) সংযোগ হৈছে। পিছত দুয়োডাল নলী এক হৈ পিত্তনলী (common Bile duct) নামেৰ বৃহৎ অন্ত্ৰৰ  ডিওডেনামত মুকলি হৈছে।

Read more

আৰ্থ্ৰাইটিছৰ বাবে 5 টা সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ আয়ুৰ্বেদিক প্ৰতিকাৰ-5 Best Ayurvedic Remedies For Arthritis

(arthritis) হৈছে এক স্থিতি যাৰ ফলত গাঁঠিত প্ৰদাহ, ফুলা আৰু ৰঙা পৰি যোৱাৰ দৰে হয় আৰু এয়া এক বা একাধিক গাঁঠিক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ আৰ্থ্ৰাইটিছ (arthritis) আছে। অষ্টিওআৰ্থ্ৰাইটিছ (arthritis) হৈছে আটাইতকৈ সচৰাচৰ প্ৰকাৰ। আৰ্থ্ৰাইটিছ (arthritis)ৰ কিছুমান সচৰাচৰ লক্ষণৰ ভিতৰত আছে গাঁঠিৰ বিষ, ফুলা আৰু জঠৰতা৷ বয়সৰ লগে লগে এই লক্ষণবোৰ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে অসুবিধাৰ সৈতে যুঁজিবলৈ প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী (anti-inflammatory)

Read more

চুলি সৰা প্ৰতিহত কৰাৰ 10 টা কাৰ্যকৰী প্ৰাকৃতিক উপায়-10 Effective Natural Ways to Prevent Hair Fall in assamese

আপুনি ‘চুলি সৰা প্ৰাকৃতিকভাৱে কেনেদৰে প্ৰতিহত কৰিব’ এই সম্পৰ্কে জানিব বিচাৰি আছে নেকি? যদি আপুনি চুলি সৰাৰ বিষয়ে চিন্তিত আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব বিচাৰে, তেনেহ’লে প্ৰাকৃতিকভাৱে কেনেদৰে চুলি সৰা বন্ধ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ সমাধান এই লিখনিৰপৰা পাব।আপুনি ‘চুলি সৰা প্ৰাকৃতিকভাৱে কেনেদৰে প্ৰতিহত কৰিব’ এই সম্পৰ্কে জানিব বিচাৰি আছে নেকি? যদি আপুনি চুলি সৰাৰ বিষয়ে চিন্তিত আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব বিচাৰে, তেনেহ’লে প্ৰাকৃতিকভাৱে কেনেদৰে চুলি সৰা বন্ধ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আপোনাৰ প্ৰশ্নৰ সমাধান এই লিখনিৰপৰা পাব।

Read more

আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি নিমখ কিমান পৰিমানে আৰু কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব? – Medicinal and Other Uses Of Salt in Assamese

জীৱিত থাকিবৰ বাবে নিমখ অপৰিহার্য আৰু মানবদেহৰ অন্যতম মৌলিক উপাদান। এই উপাদান বাদ দি মানৱদেহৰ অস্তিত্ব সম্ভৱ নহয়। খাদ্যৰ স্বাদ উন্নত কৰিবলৈ আৰু খাদ্য সংৰক্ষণত নিমখ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ই শৰীৰৰ বিভিন্ন কাৰ্য্য নিয়ন্ত্রণ কৰে আৰু বিভিন্ন জটিল ক্রিয়াকলাপৰ বাবে বিল্ডিং ব্লক (buildingbblock) হিচাবে অন্তর্ভুক্ত। নিমখ এক খনিজ হয় যাৰ ৰাসায়নিক সূত্ৰ হৈছে NaCl ৷ নিমখত ওজনৰ আধাৰত 40% চডিয়াম আৰু 60% ক্লৰাইড থাকে ৷

Read more

লিউকোৰিয়া/ বগাস্ৰাৱ / শ্বেতপ্ৰদৰ ৰোগ কিয় হয়- কিছু ঘৰুৱা প্ৰতিকাৰ আৰু সাৱধানতা-Leucorrhea/ white descharge in assamese

মহিলাসকলে প্ৰজনন অঙ্গৰ লগত জড়িত বিভিন্ন ধৰণৰ স্বাস্থ্য সমস্যাৰ সম্মুখীন হয়। যেতিয়া লিউকোৰিয়া (leucorrhoea) ৰোগ দেখা দিয়ে তেতিয়া মহিলাৰ যোনীমাৰ্গেৰে বগাস্ৰাৱ (white descharge) বাহিৰ হোৱা আৰম্ভ হয়। যোনিৰ এটি স্ব-পৰিষ্কাৰকৰণ প্ৰক্ৰিয়া (self-cleansing mechanism) আছে যি পাতল স্ৰাৱৰ মাধ্যমেৰে যি কোনো বাহ্যিক কণা দূৰ কৰে। এয়া সম্পূৰ্ণভাৱে স্বাভাবিক আৰু উদ্বেগৰ কোনো কাৰন নাই৷ কিন্ত্ত যদি আপুনাৰ যোনিৰপৰা কোনোধৰনৰ আঁঠাজাতীয়, বগা, হালধীয়া, সেউজীয়া বা বাদামী ৰঙৰ পানী বাহিৰ হয় আৰু লগতে জ্বলন, গোন্ধযুক্ত আৰু খজুৱতি আৰম্ভ কৰে তেন্তে সম্ভৱত ই এটি উদ্বেগ বা চিন্তাৰ বিষয় হয়।

Read more

হাঁপানী ৰোগৰ কাৰন আৰু ঘৰুৱা চিকিৎসা: Asthma causes and home remedies in assamese

আয়ুর্বেদ অনুসাৰে হাঁপানীৰ কাৰণ হ’ল শ্বাসনলীত কফ জমা হোৱা৷ কফৰ কাৰণে বাধাগ্রস্থ হোৱাৰ কাৰণে শ্বাসনলী সংকীর্ণ হৈ যায়। ফলস্বৰৃপ, হাওঁফাওঁত বতাহৰ প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, যি ৰোগীক শ্বাস লোৱাত অসুবিধাৰ সম্মুখীন কৰে । অতিৰিক্ত ঠাণ্ডা খোৱা, কফ বৃদ্ধি কৰা খাদ্য গ্ৰহনে, হাওঁফাওঁৰ টিস্যু দুর্বল কৰে৷

Read more

চৰিয়াচিচৰ কাৰন, লক্ষণ আৰু প্ৰতিকাৰ- Psoriasis causes, symptoms and prevention in assamese

চৰিয়াচিছক auto Immune বেমাৰৰ তালিকাত অন্তৰ্ভূক্ত কৰিছে। Auto Immune বুজিবলৈ আমি আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীৰ (Immune System) বিষয়ে জানিব লাগিব । আমাৰ শৰীৰত বেক্তেৰিয়া, ভাইৰাছ বা অন্য কোনো ৰোগৰ বীজাণু প্ৰবেশ কৰিলে আমি অসুস্থ হৈ পৰো। আমাৰ শৰীৰৰ ৰক্তকণিকা বিলাকে সেই বেমাৰৰ বীজাণুবিলাকক চিনাক্ত কৰি সেইবিলাকক মাৰিবলৈ চেষ্ঠা কৰে। চ’ৰিয়াচিছ বেমাৰত এই ৰক্তকণিকা বিলাকে নিজৰ শৰীৰৰ ছালৰ কোষবিলাকক ভূলকৈ বাহিৰা বেমাৰৰ বীজাণুৰ নিচিনা আক্ৰমণ কৰে যাৰ ফলত এই জটিল Auto Immune বেমাৰবিধৰ সৃষ্টি হয়।

Read more