কলাজিৰা বা কালজিৰা খালে কি হয়? কালজিৰা কেনেকৈ খাব? -Kalonji/kaljira in Assamese

কালজিৰাত 100 তাৰো বেছি গুৰুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান আছে। কালজিৰাত এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিমাইক্ৰোবিয়াল গুণ আছে গতিকে ইয়াৰ তেল ব্ৰণ, দাগ আৰু অনুজ্জ্বলতাৰ দৰে ত্বকৰ সমস্যাৰ বিৰুদ্ধেও ব্যবহাৰ কৰিব পৰা যায়৷কাঁহ আৰু চৰ্দি বাবে -For cough and cold: কালজিৰা বীজ কাঁহ আৰু চৰ্দি প্ৰতিৰোধী৷ গৰম পানী আৰু মৌ লগত এটি কাঢ়া (decoction) আকাৰে গ্ৰহণ কৰা হয়।  মসলিনৰ কাপোৰত কালজিৰাৰ কিছু বীজ গোন্ধ নাকেৰে শুঙিলে ঠাণ্ডা আৰু শ্লেষ্মা তৈয়াৰ উপশম কৰাত সহায়তা কৰে।  বিষৰ বাবে- For pain:কালজিৰাত বীজ বেদনানাশক আৰু এন্টি-প্ৰদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে যি এটি প্ৰাকৃতিক বিষনাশক হিচাবে কাম কৰে ৷ ই ব্যথা, ফোলাভাব আৰু মাথা ব্যথা দূৰ কৰাত সহায়তা কৰে।

Read more